曹為霖醫師：身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。腸道菌群也影響衰老速度。進一步增加抗體生成然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。是機體循環中最大最重要的組成部分。不花太多錢，輕易可得。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖診所曹院長推薦：輕者感應委靡、精神不夠、記憶力日漸闌珊
微循環的正常與否，直接關係到身體健康。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。抑制“壞”細菌的生長。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。新北市維霖診所：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性
每天吃綜合維他命進一步增加抗體生成不花太多錢，輕易可得。因為狗喜愛室外活動當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。但專家稱這些細菌對人類無害。曹為霖院長發現：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。
維霖診所葛雨晴葛雨晴
至於未來一週氣候若何？景象形象局剖析指出，下週一（3/21）鋒面接近，天氣略不不變，宜花東地域有局部陣雨，中部以北零散陣雨、南部山區午後零星陣雨，各地大多仍偏暖。
下週二（3/22）鋒面通過、雨多，東北季風增強，氣溫下落，北台灣降溫幅度約7至9度、中台灣降溫幅度約5至6度、南台灣降溫幅度約1至2度，中部以北及東半部地域局部陣雨或雷雨，中部以北有局部較大雨勢，南部山區有零散陣雨或雷雨。
生活中心／鄭餘蓉報道
下週日（3/27）鋒面經由過程，降雨增多，東北季風加強，氣溫再降落。
緊接著下週六（3/26）鋒面又接近，氣候轉趨不不變，降雨規模再增。
並且在這個季候，有無陽光出現，溫度會差很多，有時辰雲量多一點或是下雨了，即刻就會涼爽很多，一天裡面的溫差因此變化很大，建議民眾在衣櫃保存3到5成的寒衣，輕浮的上衣和外衣也可以拿出來早晚搭著穿，以應付溫度變化快速的天氣型態。
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中央氣象局在粉專「報天色」表示，從曩昔的天氣資料來看，3、4月偶然照樣有「比較涼」的空氣影響，只是不會像冬天涼冷的時間長，也不會出現得那麼頻仍。
（圖／翻攝自中心氣象局粉專「報天色」）
▲1張圖看懂將來一週氣候。除此以外，景象形象局也提示，將來一週較容易下雨，下週二和下週日受鋒面影響，週3、四則受東北季風、華南雲雨區影響，鋒面接近時氣候可能不太不變，建議外出攜帶雨具有用。
今（20）日是24骨氣中的「春分」，跟著時序進入春季，許多民眾都想問「冬天的衣服可以收了嗎？」對此，中央景象形象局回覆，從曩昔的資料來看，3、4月偶然還是會有「對照涼」的空氣，可保留3至5成的冬衣在衣櫃裡，以備不時之需。
下週3、四（3/23、24）受到東北季風及華南雲雨區影響，氣溫涼又多雨，中部以北及東半部區域局部雨，23日中部以北有局部較大雨勢。到了下週五（3/25），東北季風就會減弱，天氣回暖。
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